Sebastian Lehmann

 Liebes Tagebuch, ich habe die letzten drei Tage genutzt um mich von meinem Muskelkater zu erholen und mal "nichts" zu machen. Ich habe Civ5 , Brotato und Sims 4 gespielt, Bram Stokers Dracula gelesen und am Samstagabend mir den Film " Mercy " angesehen. Heute (Ostermontag) war dann das erstemal wieder Medizinisch-therapeutisches Training. Ich denke es war ein schönes Osterwochenende. Bis demnächst. Sebastian

 Liebes Tagebuch, das hat ja gestern nicht so gut geklappt mit dem Eintrag hier. Lass mich kurz rekapitulieren... Ergotherapie, Fortschritte in meinem Projekt gemacht. Auf der medi stream ®️ Massageliege entspannt. Gute Gespräche in der Gesprächsgruppe zum Thema Antriebslosigkeit. Also gestern war sehr positiv für mich. Heute habe ich relativ lange (7 Uhr) geschlafen, denn es ist Karfreitag und ich habe keine Therapien. Anschließend habe ich mich auf meinen Ausflug um den lokalen See vorbereitet und bin einfach losgegangen. Am Anfang wollte ich erst noch PokémonGo ™️ anschalten, habe es mir aber dann doch überlegt. Der Weg verlief über die erste Quelle, dann zur zweiten und dritten Quelle. Hoch auf den Berg und einfach immer weiter im Uhrzeigersinn um den See. Zwischendurch mal mehrere Minuten nur dem Vogelgezwitscher und dem Wind gelauscht . Das war schon was. Leider war Google Maps zwischendurch der Meinung mich quer durch den Wald schicken zu wollen. Doch nach ein paar Umwegen...

 Liebes Tagebuch, ich bin nun seit einer Woche in der ReHa und es geht mir sehr gut. Die Leute sind alle freundlich und hilfsbereit. Das Therapieprogramm ist etwas straff, aber dafür habe ich meisten ab 14 Uhr Freizeit. So viel Sport wie hier in den letzten drei Tagen hatte ich schon lange nicht mehr. Nicht mal bei der Umschulung. Es geht mir damit erstaunlich gut. "Nein" sagen hilft aber. Falls es doch einmal zu viel wird. Die Therpien sind abwechslungsreich. Von Ergo-Therapie über Autogenes Training bis hin zu Massagen und natürlich diverse Formen des Sports. Auch die zwei Ärztinnen sind sehr freundlich und haben ein Auge für meine Bedürfnisse. Im Gespräch mit einer der Beiden haben wir heute vereinbart, dass ich dich anfange zu schreiben und dich täglich mit neuen Sachen fülle, die mich positiv beeinflusst haben. Mein nächstes persönliches Ziel ist ein Spaziergang um den örtlichen See. Ich denke, dass war es für heute. Also dann bis morgen. Anm. d. Authors: Ich schreibe di...